Π£Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΎΡ 1 Π΄ΠΎ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ 125-165ΡΠΌ. Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΊ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π΅) ΠΈ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΠ°Π·.
http://simpleflex.ru/2019/03/
https://gymnastic.pp.ua/pozitsiya.html
http://fishing.vn.
ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½Π° - By VonaldFrige